#beslenme
Milyonlarca Çocuk Aç Karnına Okula Gidiyor: Hükümete Ücretsiz Okul Yemeği Çağrısı
Türkiye Okul Yemeği Koalisyonu, milyonlarca çocuğun okula aç gittiğini belirterek, 15 milyon öğrenciye bir öğün ücretsiz yemek sağlanması için hükümete çağrı yaptı. Açlık, öğrenmenin önündeki en büyük engellerden biri olarak tanımlandı.
1 ay önce
Aşırı Çay Tüketiminin Çin'deki Adı: 'Cha Zui' Deneyimi
Çin'de aşırı çay tüketiminin 'cha zui' olarak adlandırılan farklı bir sarhoşluk hali yarattığı belirtiliyor. Bu durumun kafein, L-theanine ve diğer bileşenlerin etkisiyle ortaya çıktığı ve Batı'daki kahve kültüründen farklı olarak yavaş bir deneyim sunduğu aktarılıyor.
1 ay önce
Ödem ve Şişkinliğe Karşı Chia Tohumu Kürü: Etkili mi?
Vücuttaki ödem ve şişkinlik hissine karşı chia tohumu ve su karışımı popüler bir yöntem olarak öne çıkıyor. Chia tohumlarının suyla buluştuğunda jelimsi bir yapı alması ve lif içeriği sindirim sistemi üzerinde etkili oluyor. Ancak bu karışımın ödemi doğrudan attığına dair kesin bir kanıt bulunmuyor.
1 ay önce
Yaz Döneminde Beslenme Hataları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yaz sıcaklarıyla birlikte değişen beslenme alışkanlıkları sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, yaz aylarında en sık yapılan 10 beslenme hatasına karşı uyarıyor.
3 ay önce
Besinlerin Midede Kalma Süreleri ve Sindirim Süreçleri Hakkında Bilgiler
Besinlerin midede kalma süreleri, vücudun enerji kullanımı ve tokluk hissi üzerinde belirleyici rol oynuyor. Su, meyve, protein ve yağlı gıdaların sindirim süreleri incelendi.
3 ay önce
Uzmanlardan Beslenme Uyarısı: Protein Erişimi ve Sağlık Sorunları Ön Planda
Uzmanlar Kurban Bayramı öncesinde kolesterol ve et tüketimi konusunda uyarılarda bulunurken, Türkiye'deki ekonomik kriz protein kaynaklarına erişimi zorlaştırıyor. Yetersiz beslenmenin çocuklar üzerindeki kalıcı etkileri ve sağlık sorunları ön plana çıkıyor.
4 ay önce
Yemek Sırasında Su Tüketimi Hazımsızlığa Yol Açabilir
Beslenme uzmanları, yemek sırasında su içmenin mide asidini seyrelterek hazımsızlık, şişkinlik ve halsizlik gibi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. İdeal su tüketimi yemekten önce veya sonra öneriliyor.
5 ay önce
Fit muffin tarifi: Sağlıklı atıştırmalık önerisi
Fit muffin tarifi ile sağlıklı atıştırmalık hazırlayın. Sağlıklı malzemelerle lezzetli bir seçenek.
5 ay önce