#beslenme
Sağlık
Uzmanlardan Beslenme Uyarısı: Protein Erişimi ve Sağlık Sorunları Ön Planda
Uzmanlar Kurban Bayramı öncesinde kolesterol ve et tüketimi konusunda uyarılarda bulunurken, Türkiye'deki ekonomik kriz protein kaynaklarına erişimi zorlaştırıyor. Yetersiz beslenmenin çocuklar üzerindeki kalıcı etkileri ve sağlık sorunları ön plana çıkıyor.
3 hafta önce
Sağlık
Yemek Sırasında Su Tüketimi Hazımsızlığa Yol Açabilir
Beslenme uzmanları, yemek sırasında su içmenin mide asidini seyrelterek hazımsızlık, şişkinlik ve halsizlik gibi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor. İdeal su tüketimi yemekten önce veya sonra öneriliyor.
1 ay önce
Sağlık
Fit muffin tarifi: Sağlıklı atıştırmalık önerisi
Fit muffin tarifi ile sağlıklı atıştırmalık hazırlayın. Sağlıklı malzemelerle lezzetli bir seçenek.
1 ay önce